- 成増・赤塚にどんなジムがあるか知りたい
- 検索するのも大変だし調べる時間がなかなか取れない
- 成増・赤塚周辺のジムを一覧で見れたらいいのに…
そんなあなたの悩みを解決する記事です。
この記事は成増・赤塚エリアのジムを網羅してまとめた内容となっています。
kuy（カイ）健康維持には十分な設備の揃う安いジムから、高品質なトレーニングが受けられるジムまで幅広く紹介しております。
複合フィットネスジム・24時間ジム・パーソナルジム・公営ジムの4種類に分類しました。
筋トレ歴9年、21箇所のジム利用経験のある私が細かい視点を持って執筆しています。ぜひ参考にしていただければ幸いです。
他店舗ではありますが、実際に行ってみた体験レビューもございます。ジムの雰囲気を掴むのにお役立てください。
kuy（カイ）板橋区内のジムはこちらの記事にまとめています。
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【板橋区ジム総まとめ】安いフィットネスジム・24時間・パーソナル・公営を完全網羅！ | Lighttree Blog
【2024年最新】板橋区内にある安いフィットネスジム・24時間・パーソナル・公営・その他を完全網羅してご紹介しています。一覧で見れるので調べる時間がなかなか取れない方…
kuy（カイ）のプロフィール
- 筋トレ歴9年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
目次
成増・赤塚周辺の複合フィットネスジム
ジムと言えば複合フィットネスジムを思い浮かべる人が多いでしょう。
ジム・プール・スタジオ・スパなど、様々な設備を揃えているのが特徴です。
kuy（カイ）例えばウエイトトレーニングがメインで、気分転換で水泳やスタジオプログラムを取り入れるという楽しみ方も可能！
幅広く運動を楽しみたい方は必見です。
コナミスポーツクラブ 成増
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kuy（カイ）「当施設に限定した料金プラン」以外の会員であれば、全店舗利用できます。
スタジオ自体はありますが、スタジオプログラムはありません。
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増3-30-19 |
| アクセス・最寄り駅 | 「成増駅」から徒歩8分 「地下鉄成増駅」から徒歩9分 |
| 駐車場・駐輪場・バイク駐輪場 | 駐車場：なし 駐輪場：あり バイク駐輪場：なし |
| 主要施設 | ジム・プール・スタジオ・スカッシュコート・ゴルフレンジ・スパ・サウナ |
| 電話番号 | 03-3938-0541 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 ※マシンジム・プールエリアは営業終了15分前まで利用可能 各種手続き受付時間 平日 11:00～20:00 土曜 11:00～18:00 日祝 11:00～17:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日、お盆、年末年始等 |
| サービス内容 | フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング スカッシュコート ゴルフレンジ スクール（ゴルフ・水泳） キッズスクール |
| 料金プラン | まずは週1 6,380円（税込） しっかり週2 8,140円（税込） 好きなだけフリー 10,670円（税込） ここだけフリー（成増）9,570円（税込） U-39（成増）7,480円（税込） ※上記は一例で他にも多数のプランあり |
| その他サービス・設備 | 気泡プール ドライサウナ シャワー スパ タンニングマシン 契約ロッカー ウェア・水着・キャップ・シューズ・タオルのレンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
スポーツオアシス赤塚24Plus
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| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-6-2 |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「下赤塚駅」から徒歩5分 有楽町線「地下鉄赤塚駅」から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場・バイク駐輪場 | 駐車場：あり 【提携タイムズ駐車場】 赤塚店1階駐車場（300円/60分） 赤塚新町第5（220円/30分） 赤塚新町第2（110円/15分） ※駐車証明書を提示でサービス券「一律300円分」お渡し 駐輪場：あり バイク駐輪場：なし |
| 主要施設 | ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ |
| 電話番号 | 03-5967-0109 |
| 営業時間 | 24時間営業 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日祝 9:00～19:00 セルフ利用時間（ジムエリア） 平日 23:00～翌9:00 土曜 21:00～翌9:00 日祝 19:00～翌9:00 フロント受付対応時間 平日 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00 |
| 休館日 | 水曜日、夏季、年末年始、施設メンテナンス日 |
| サービス内容 | フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング 成人スクール（スイミング、バレエ、ダイエット、フラダンス、アクアビクス） キッズスクール 多彩なフィットネスプログラム |
| 料金プラン | ジム・サウナおためし 5,500円（税込） オール 12,650円（税込） ジム 10,450円（税込） ジムスタ 11,330円（税込） ジムプール 11,770円（税込） アンダー39ジム・プール＆スパ 9,680円（税込） グランドマスター 17,160円（税込） ※上記は一例で他にも多数のプランあり |
| その他サービス・設備 | ジャグジー（プールサイド） ドライサウナ ミストサウナ シャワー スパ エステ ホットヨガスタジオ コワーキングエリア Wi-Fi プライベートロッカー 水素水サーバー サプリメントサーバー タオル・シューズ・ウェア・水着・スイムキャップのレンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
kuy（カイ）オアシスの会員のため、他店ではありますが体験レビューを書いています。ジムの雰囲気など、参考にしてください。
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成増・赤塚周辺の24時間ジム
自分の都合に合わせていつでも好きな時に通えるのが24時間ジム。
昨今ではその柔軟さに対する需要も高まり、どんどん新店舗が増えている印象です。
- マシンやウエイトトレーニングができれば良い
- まずは運動習慣を身に付けたい
- なるべく価格を抑えたい
こんな方にも24時間ジムはオススメです。
kuy（カイ）複数店舗のあるジムは、まとめてご紹介しています。
エニタイムフィットネス成増店
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kuy（カイ）エニタイムフィットネスは世界中の全店舗使い放題です。
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増2-15-18 プライム4F |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「成増駅」南口から徒歩1分 有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」5番出口から徒歩1分 |
| スタッフアワー | 11:00～20:00 |
| 電話番号 | 03-6915-6850 |
| 料金 | 7,678円（税込） GYYM会員：1回1,300円（税込）～ ※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス |
| サービス・設備 | Wi-Fi 荷物棚 個室更衣室 個室シャワー ウォーターサーバー パーソナルトレーナー 契約ロッカー |
GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。
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chocoZAP【6店舗】
kuy（カイ）chocoZAPは全店舗使い放題で月額2,980円（税込3,278円）です。
健康維持のために運動を始める方には十分な設備でしょう。
| 店舗名 | 赤塚六丁目 | 成増五丁目 | 赤塚新町三丁目 | 成増三丁目 | 赤塚新町 | 成増 |
| 住所 | 〒175-0092 東京都板橋区赤塚6-27-11 ファミール篠崎 1F | 〒175-0094 東京都板橋区成増5-17-15 矢部ビル 1F | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町3-17-14 ヴィルヌーブ成増 1F | 〒175-0094 東京都板橋区成増3-3-1 グレースコート 1F | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-14-2 ストーク新町 1F | 〒175-0094 東京都板橋区成増2-26-3 静山館 B1F |
| アクセス・最寄り駅 | 国際興業バス「赤塚八丁目」から徒歩3分 | 国際興業バス「北山下橋」から徒歩5分 | 東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩5分 | 東武東上線「成増駅」北口から徒歩3分 | 東武東上線「成増駅」南口から徒歩9分 | 東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口から徒歩2分 |
| 設備 | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ランドリー ピラティス セルフフォト トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー 駐車場 Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ランドリー ピラティス トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi | ランドリー トイレ Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ピラティス トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ストレッチスペース 商品・ドリンク販売 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi |
FIT PLACE24【成増・下赤塚】
FIT PLACE24は店舗によって料金が異なるのですが、成増・下赤塚は同一料金でした。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| プレミアム会員 | 3,278円（税込） ※12ヶ月継続が条件 |
| スタンダード会員 | 4,378円（税込） ※6ヶ月継続が条件 |
| ライト会員 | 5,478円（税込） ※継続条件なし |
| 相互利用 | 月会費＋1,100円（税込） |
kuy（カイ）月会費＋1,100円（税込）で他店も利用できます。
FIT PLACE24大山は実際に行ってみて、体験レビューとしてまとめています。
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【体験レビュー】FIT PLACE24大山でビジター利用！山澤ジム1号店を徹底調査！ | Lighttree Blog
FIT PLACE24大山でビジター利用してきました！山澤礼明さん監修の第1号店です。貴重なマシンが多く、内装もオシャレでテンション爆上がりです。筋トレ歴8年の私が細かい視…
気になる方はぜひご覧ください。
| 店舗名 | 成増 | 下赤塚 |
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増2-18-12 成増石塚ビル2F | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-20-2 ドリーム赤塚 1階 |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「成増駅」南口から徒歩1分 「地下鉄成増駅」2番出口から徒歩2分 | 東京メトロ副都心線「地下鉄赤塚駅」から徒歩1分 東武東上線「下赤塚駅」から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-4400-2033 | 03-4400-0137 |
| サービス・設備 | 個室更衣室 水素水サーバー タンニングマシン オープンロッカー レンタルロッカー ドリンク自販機 Wi-Fi | 個室更衣室 水素水サーバー オープンロッカー レンタルロッカー ドリンク自販機 Wi-Fi 体組成計 |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る |
H ampersand（アッシュアンパサンド）【成増店・下赤塚店】
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H ampersandは料金プランが一律です。
| ジム＆スマピ会員 | 通常ジム会員 |
|---|---|
| アッシュアドバンスプラス会員：4,378円（税込） ※12ヶ月在籍が条件 | アッシュアドバンス会員：3,278円（税込） ※12ヶ月在籍が条件 |
| アッシュスタンダードプラス会員：5,478円（税込） ※6ヶ月在籍が条件 | アッシュスタンダード会員：4,378円（税込） ※6ヶ月在籍が条件 |
| アッシュエントリープラス会員：6,578円（税込） ※条件なし | アッシュエントリー会員：5,478円（税込） ※条件なし |
kuy（カイ）H ampersandの全店舗が利用できます。
| 店舗名 | 成増店 | 下赤塚店 |
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増3-11-3 成増アクト3F | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-23-1 東武下赤塚駅ビル2F |
| アクセス・最寄り駅 | 「成増駅」から徒歩2分 | 「下赤塚駅」から徒歩1分 |
| スタッフアワー | 平日 12:00～19:00 土日祝 10:00～17:00 | 平日 12:00～19:00 土日祝 10:00～17:00 |
| サービス・設備 | スマートピラティスエリア 個室更衣室 鍵付きロッカー Wi-Fi 水素水 プライベートロッカー | スマートピラティスエリア 個室更衣室 鍵付きロッカー Wi-Fi 水素水 プライベートロッカー |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら | |
スポーツオアシス赤塚24Plus
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複合フィットネスジムとしても紹介しましたが、ジムエリアは24時間営業です。
プールやスタジオ、スパやサウナも楽しみたい、ジムはいつでも自由に好きな時に通いたいという方の候補となるでしょう。
kuy（カイ）ただし、①火曜日は23時までしか使えない②休館日は利用できない、この2つを留意しておきましょう。
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-6-2 |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「下赤塚駅」から徒歩5分 有楽町線「地下鉄赤塚駅」から徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場・バイク駐輪場 | 駐車場：あり 【提携タイムズ駐車場】 赤塚店1階駐車場（300円/60分） 赤塚新町第5（220円/30分） 赤塚新町第2（110円/15分） ※駐車証明書を提示でサービス券「一律300円分」お渡し 駐輪場：あり バイク駐輪場：なし |
| 主要施設 | ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ |
| 電話番号 | 03-5967-0109 |
| 営業時間 | 24時間営業 平日 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日祝 9:00～19:00 セルフ利用時間（ジムエリア） 平日 23:00～翌9:00 土曜 21:00～翌9:00 日祝 19:00～翌9:00 フロント受付対応時間 平日 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00 |
| 休館日 | 水曜日、夏季、年末年始、施設メンテナンス日 |
| サービス内容 | フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング 成人スクール（スイミング、バレエ、ダイエット、フラダンス、アクアビクス） キッズスクール 多彩なフィットネスプログラム |
| 料金プラン | ジム・サウナおためし 5,500円（税込） オール 12,650円（税込） ジム 10,450円（税込） ジムスタ 11,330円（税込） ジムプール 11,770円（税込） アンダー39ジム・プール＆スパ 9,680円（税込） グランドマスター 17,160円（税込） ※上記は一例で他にも多数のプランあり |
| その他サービス・設備 | ジャグジー（プールサイド） ドライサウナ ミストサウナ シャワー スパ エステ ホットヨガスタジオ コワーキングエリア Wi-Fi プライベートロッカー 水素水サーバー サプリメントサーバー タオル・シューズ・ウェア・水着・スイムキャップのレンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
kuy（カイ）オアシスの会員のため、他店ではありますが体験レビューを書いています。ジムの雰囲気など、参考にしてください。
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マッスルジム下赤塚店
| 住所 | 〒175-0092 東京都板橋区赤塚2-1-12 パンダビル2F |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「下赤塚駅」北口直結 |
| スタッフ常駐時間 | 平日 10:00〜20:00 土曜 10:00～17:30 ※日曜日は不在 |
| 電話番号 | 03-6904-1051 |
| 料金プラン | 24時間フィットネスコース：7,000円※すべて税込 パーソナルトレーニングコース（月4回）：16,000円 パーソナルチケット（30分）：4,000円 プレミアムパーソナルトレーニングコース（1か月）：100,000円 パーソナルトレーニング＆24時間フィットネスセットプラン（月4回）：21,000円 |
| サービス・設備 | 更衣室 シャワー 鍵付きロッカー |
成増・赤塚周辺のパーソナルジム
断言します。最短で結果を出したいならパーソナルジム一択です。
kuy（カイ）何もわからない筋トレ初心者こそ、まずはパーソナルトレーニングを受けていただきたいです。
トレーニングはもちろん、ボディケア、食事管理など、細かいところまでマンツーマンでサポートしてくれるのがパーソナルジムの大きな強み。
- 筋トレの基本を身に付けたい
- 自分を変えたい
- 無理なく楽しくトレーニングを続けたい
- 思うように結果が出ない
このような方はぜひ一度検討してみてください。
FANG GYM 成増店
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FANG GYM 成増店の特徴
- 成増駅から徒歩5分の駅近
- 各種レンタルが無料
- 回数券コースで無理なく通える
- 食事指導あり
- 体験トレーニングあり（無料）
FANG GYMは料金プランが一律です。
| 回数 | 60分 | 90分 |
|---|---|---|
| 4回 | 32,560円（税込） | 45,760円（税込） |
| 8回 | 60,720円（税込） | 87,120円（税込） |
| 12回 | 84,480円（税込） | 124,080円（税込） |
| 24回 | 158,400円（税込） | ー |
| 48回 | 295,680円（税込） | ー |
| 96回 | 561,600円（税込） | ー |
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増1-32-15 オモチディナリマス4C |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線「成増駅」南口から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-4333-1612 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| サービス・設備 | 更衣室 シャワールーム タオル・ウェア・シューズ・靴下のレンタル ドリンク・プロテインの販売 |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
ミュー成増
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ミュー成増の特徴
- 成増駅から徒歩3分の駅近
- 良心的な価格の加圧トレーニングジム
- マンツーマントレーニング
- お子様連れでもOK
- 1回20分のトレーニング
- ストレッチも受けられる
- 体験トレーニングあり（有料）
| 住所 | 〒175-0094 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階 |
| アクセス・最寄り駅 | 「成増駅」南口、「地下鉄成増駅」5番出口から徒歩3分 |
| 電話番号 | 080-7002-9905 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月29日・30日・31日 |
| 料金 | 週1回（月4回）：12,000円※すべて税込 加圧サイクル：4,000円 【パートナーストレッチ】 15分コース：2,000円 35分コース：4,000円 55分コース：6,000円 75分コース：8,000円 |
| サービス・設備 | 更衣室 鍵付きロッカー マッサージチェア |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
féerie（フェリ）下赤塚店
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féerie 下赤塚店の特徴
- 下赤塚駅から徒歩10秒の駅近
- 完全個室でマンツーマントレーニング
- 週1回30分～の合理的メニュー
- 各種レンタル無料！手ぶらでOK
- 定額プランまたは回数券プランあり
- パーソナルストレッチが受けられる
- 食事指導あり
- 体験トレーニングあり（有料）
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-22-6 下赤塚駅前ビル2F西 |
| アクセス・最寄り駅 | 「下赤塚駅」から徒歩10秒、「地下鉄赤塚駅」から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6631-9998 |
| 営業時間 | 平日 11:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日・金曜日・お盆・年末年始 |
| 料金プラン | 【定額プラン】※すべて税込 Right（月4回×30分）：17,600円 Lifestyle（月4回×60分）：30,800円 Daytime（月4回×60分）：27,500円 Féerie（月8回×60分）：55,000円 【回数券プラン】※1回1時間 1回都度：9,900円 4回：35,200円 8回：66,000円 16回：123,200円 24回：171,600円 48回：316,800円 |
| サービス・設備 | 更衣室 タオル・ウェア・シューズのレンタル ドリンク・プロテイン無料 |
成増・赤塚周辺の公営ジム
気負わずに気軽に通えるのが公営ジム。利用者の年齢層も幅広く、通いやすいのが特徴です。
都度払いで1回あたり420円～とコスパも良く、ご自身の都合に合わせて通えるのが大きなメリットです。
kuy（カイ）筋トレ初心者さんや健康維持を目的として通う分には十分でしょう。
板橋区の公営ジムは回数券と定期券があります。月10回以上通う方は回数券、月11回以上通う方は定期券を購入するほうが安いです。
| 対象 | 料金（11回分） |
|---|---|
| 大人（高校生以上） | 4,200円（税込） ※高島平：3,100円（税込） |
| 高齢者（65歳以上） | 2,100円（税込） ※高島平：1,550円（税込） |
| 大人心身障がい者 | 2,100円（税込） ※高島平：1,550円（税込） |
| 中学生 | 1,400円（税込） ※高島平：1,000円（税込） |
| 中学生心身障がい者 | 700円（税込） ※高島平：500円（税込） |
| 対象 | 1ヵ月 | 3ヵ月 | 6ヵ月 |
|---|---|---|---|
| 大人（高校生以上） | 4,200円（税込） ※高島平：3,100円（税込） | 11,300円（税込） ※高島平：8,400円（税込） | 20,200円（税込） ※高島平：14,800円（税込） |
| 高齢者（65歳以上）・心身障がい者 | 2,100円（税込） ※高島平：1,550円（税込） | 5,650円（税込） ※高島平：4,200円（税込） | 10,100円（税込） ※高島平：7,400円（税込） |
| 中学生（生徒手帳）提示 | 1,400円（税込） ※高島平：1,000円（税込） | 3,800円（税込） ※高島平：2,700円（税込） | 6,700円（税込） ※高島平：4,800円（税込） |
| 中学生心身障がい者 | 700円（税込） ※高島平：500円（税込） | 1,900円（税込） ※高島平：1,350円（税込） | 3,350円（税込） ※高島平：2,400円（税込） |
kuy（カイ）プールは定期券はなく回数券のみ。料金は一律です。
| 対象 | 料金（11回分） |
|---|---|
| 大人（高校生以上） | 4,700円（税込） |
| 高齢者（65歳以上） | 2,350円（税込） |
| 大人心身障がい者 | 2,350円（税込） |
| 小人（3歳～中学生） | 1,500円（税込） |
| 小人心身障がい者 | 750円（税込） |
赤塚体育館
| 住所 | 〒175-0092 板橋区赤塚5-6-1 |
| アクセス・最寄り駅 | 東武東上線・東京メトロ有楽町線「成増駅」から徒歩14分 |
| 電話番号 | 03-3938-1966 |
| 営業時間 | 【プール】 平日 10:00～22:20 土日祝 10:00～20:20 ※火・木曜日は団体貸切 ※区立学校の夏季休暇期間は9:00〜 【その他施設】 平日 9:00～23:00 土日祝 9:00～21:00 |
| 休館日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）・年末年始・農業まつり期間 |
| 料金 | トレーニングルーム：1回420円 |
| 利用時間 | フリータイム制 |
| その他設備 | 室内競技場 温水プール 少年運動場 |
【ジム選びに悩んでいる方へ】都度利用サービスGYYM（ジーム）ならいろんなジムが試せる！
GYYMとは、入会金・月会費といった固定費用なしでフィットネス施設を都度利用できるサービスのこと。GYYMに登録していれば、施設ごとの面倒な入会手続きなしで利用可能なのです。
板橋区であれば以下のジムで利用可能です。
kuy（カイ）入会はせず、いろんなジムにお得に通いたい人にとって最強のサービスです。
GYYMについてはこちらの記事で詳しく解説していますので、気になる方はご一読ください。
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【GYYM】口コミ・特徴・使い方は？都度利用を愛するわたしが徹底解説！ | Lighttree Blog
ジムの会費を無駄にしたくない、自分のペースで通いたい、いろんなジムに行きたい！そんな我が儘をすべて叶えてくれるのがGYYM（ジーム）です。もはや筋トレ界の新常識かも…
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【まとめ】成増・赤塚周辺のジムに通って健康な心身を手に入れよう！
成増・赤塚周辺にあるジムを網羅して、種類別にご紹介させていただきました。
kuy（カイ）板橋区内のジムはこちらの記事にまとめています。
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【板橋区ジム総まとめ】安いフィットネスジム・24時間・パーソナル・公営を完全網羅！ | Lighttree Blog
【2024年最新】板橋区内にある安いフィットネスジム・24時間・パーソナル・公営・その他を完全網羅してご紹介しています。一覧で見れるので調べる時間がなかなか取れない方…
成増・赤塚エリアのジムの種類は大きく分けて4つです。
- 複合フィットネスジム…ジム・プール・スタジオ・スパなど幅広く楽しみたい方向け
- 24時間ジム…自分の都合に合わせていつでも好きな時にトレーニングをしたい方向け
- パーソナルジム…最短で結果を出したい方、筋トレ初心者の方向け
- 公営ジム…気負わず気楽に通いたい方向け
自分の身体は一生乗り換えることのできないたった1台の車。健康な身体は1日では手に入りません。
コツコツと継続し、健康な心身を手に入れることが幸福の基盤となります。
kuy（カイ）何かを始めるのに「もう遅い」なんてことは絶対になく、今日が一番若い日です。
この記事があなたの決断の助力となれば、これほど嬉しいことはありません。
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