埼玉県戸田市本町にあるフィットネスクラブ「ジェクサー・フィットネス＆スパ 戸田公園」に行ってきました。
戸田公園駅から徒歩3分、ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナなど充実した設備のある複合フィットネスクラブです。
kuy（カイ）筋トレ歴8年、21箇所のジム利用経験のある私が徹底調査してきました！
なるべく細かい視点でお伝えしていきます。ぜひ最後までご覧ください。
＼ 戸田公園駅から徒歩3分！サウナもスパも楽しめる！ ／
- 筋トレ歴8年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
ジェクサー戸田公園の体験レビュー
戸田公園駅から徒歩で行きました。
戸田公園駅東口を右に出てJR線沿いを歩いていくと、2～3分ほどで到着。
駅近でアクセス抜群です。
入ると明るくキレイな印象。
レンタル品は入口右に用意されています。
今回は既に会員のためスムーズに入館。
物販がありますが、すべてキャッシュレスのみで現金は一切使えないので注意しましょう。
kuy（カイ）ちなみに撮影はまわりに配慮すればOKです！
ロッカールーム
フロントのすぐ裏手に更衣室があります。
今までのジム利用経験からすると少し狭い印象です。※左側が男性、右側が女性
kuy（カイ）鍵＋4ケタの暗証番号の二重ロックでセキュリティ対策も◎。
着替えを済ませ、いざ！ジムエリアへ！
ジムエリア
ジムエリアはロッカールームを出て階段を上り2階にあります。
入口には最新カーディオマシン導入の案内がありました。
kuy（カイ）より良い環境作りのため、最新のものに切り替えるスタイルでしょうか。感心です。
入って左側には血圧計、体重計、マッサージチェアが3台。天井が低く、窮屈な印象です。
お昼頃で利用者はあまり多くなく、年齢層は若干高め。
適度な室温で快適です。
トレーニング前にはストレッチや準備運動！というわけでストレッチエリアから見ていきます。
ストレッチエリア
ストレッチエリアは5人利用できる形でマットが敷かれています。
ストレッチポールやフォームローラーなど、最低限といった取り揃えでした。
kuy（カイ）少し狭さと物足りなさはありますが、ほとんどの方には十分でしょう。
身体がほぐれてきたら、いざトレーニング！
トレーニングエリア
入った時は天井の低さから狭い印象でしたが、意外と広くマシンも豊富でビックリ！
時間制のマシンも多数ありますが、混み合っていないためほぼ使い放題でした。
まずはベンチプレス。ハンマーストレングスの台で、ラックは3段。
kuy（カイ）踏ん張りの効く床でやりやすかったです。
次にアイソラテラルインクラインプレス。
これがあるジムはテンション上がります！
プレートロード式というタイプで、直接プレートを付けていきます。
アイソラテラルローローやデクラインプレスも良い感じに刺激が入り、最高でした！
他にも45度レッグプレスやパワーラック、ハックスクワットなど、トレーニング環境としては十分すぎました。
有酸素マシンも相当な数が揃っていて、使えないことはまずないだろうという印象です。
すべてのマシンとメーカー、マシンの利用時間等の詳細は全マシン一覧でご確認ください。
スタジオは2つあり、スケジュールを見ても常に何かしらのプログラムが行われていて活気があります。
どうすればいいかわからない初心者の方でも教えてくれるスタッフがいますし、とりあえずスタジオレッスンに参加するのもアリだと思います。
ジムが2階ですが、ジム内からプールを見下ろせるようになっています。
プールの混み具合を確認したり、子どものスクールを見守るにも良いのではないかと思いました。
kuy（カイ）ジムエリアは狭い印象でしたが、実際には広く、豊富なマシン等の取り揃えで好印象でした。
ジェクサー戸田公園の良い点・気になる点
ジェクサー戸田公園に実際に行ってみて、良い点・気になる点を率直にお伝えさせていただきます。
良い点
良い点は以下3つです。
- ジムエリアが充実している
- スタジオプログラムは会員であれば無料で楽しめる
- サウナ・スパがある
ジムエリアが充実している
フリーウエイトエリアやプレートロード式マシンが豊富で、トレーニーとしては気分が上がる設備でした。
kuy（カイ）有酸素マシンも台数が多く、「混んでいてできない」ということはまずないと言えるでしょう。
トレーニングマシン、有酸素マシンともに豊富にあり、いつ来ても成長できる充実した環境が揃っています。
スタジオプログラムは会員であれば無料で楽しめる
ニュージーランド発祥のレズミルズプログラムやズンバ、ヨガなどが無料で受けられます。
普段のトレーニングとは異なる刺激がありますし、交流の場として利用するのもアリです。
kuy（カイ）非日常体験を求める方や、1人でトレーニングするのが不安な方などに特にオススメ！
サウナ・スパがある
疲れたあとに一息つける環境は大切です。
銭湯並みの大浴場に加え、サウナもあります。
kuy（カイ）もちろんお風呂だけの利用も可能なため、疲れていても「とりあえずジェクサー行こう」という気になるかもしれません。
また、「どうせなら身体動かすか」とポジティブになれることもあるでしょう。
サウナ利用で、よりリフレッシュできるためオススメです。
気になる点
気になる点は以下2つです。
- 男性用ロッカールームが比較的狭い
- キャッシュレスのみの対応
男性用ロッカールームが比較的狭い
ジム、プール、スタジオなどの全体的な設備に対して、男性用ロッカールームが狭いと感じました。
他の利用者が近すぎると身動きが取りづらいことがあります。
kuy（カイ）空いている時間だけであれば問題はなさそうですが、夕方以降の混み合う時間帯はストレスに感じるかもしれません。
写真で見ると女性用（右側）は男性用（左側）よりも広いようなので、女性は問題ないと思われます。
キャッシュレスのみの対応
ジェクサーでは、すべてキャッシュレス決済のみの対応となっています。
時代に合った取り組みですが、慣れてしまえば便利な一方で、不便と感じる方も一定数いらっしゃると思います。
利用の際は注意しましょう。
ジェクサー戸田公園の口コミ・評判
kuy（カイ）・スタジオレッスンが楽しい
・比較的空いている
・設備が揃っていて良い
という口コミが目立ちました。
ジェクサー戸田公園の特徴
ジェクサー戸田公園の特徴をわかりやすく説明していきます。
- 駅近でアクセスしやすい
- ジム、プール、スタジオが楽しめる充実した設備
- ヨガやピラティスなど40以上のプログラムが充実
駅近でアクセスしやすい
戸田公園駅から徒歩で2～3分、駅直結に近い距離です。
駐車場は3時間まで、自転車用の駐輪場は4時間まで無料で利用可能です。
バイク駐輪場はありませんが、近隣にバイク駐輪場があります。
kuy（カイ）こちらは2時間まで無料でできるため、どの方法でもアクセスしやすいのは通い続けるのにプラスでしかありません。
ジム、プール、スタジオが楽しめる充実した設備
ジムはもちろん、プールやスタジオと総合的に充実した複合フィットネスクラブ。
日替わりで異なる楽しみ方もできるため、毎日通っていても飽きません。
ヨガやピラティスなど40以上のプログラムが充実
人気のヨガやピラティス、プールプログラムなどが充実しています。
ヨガだけでも15種類あり、ダンスやバーベルを使ったエクササイズなど40以上のプログラムが無料で楽しめます。
いつもはトレーニングだけの人も、気分転換に取り入れるのも◎。
kuy（カイ）飽き性な人でも楽しく運動を続けられる環境が整っています。
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【徹底調査】ジェクサー戸田公園の全マシン一覧
ジムエリアにある器具やマシンをメーカー・台数まですべて調査しました。※執筆時点での設備
kuy（カイ）時間制となっているものは最大利用時間も記載しております。
下記のように分類しました。
- トレーニングマシン
- フリーウエイト
- 有酸素マシン
- その他
トレーニングマシン
| チェストプレス | LifeFitness | 2台 |
| フライ | LifeFitness | 1台 |
| ショルダープレス | LifeFitness | 1台 |
| シーテッドレッグプレス | LifeFitness | 1台 |
| レッグエクステンション | LifeFitness | 2台 |
| シーテッドレッグカール | LifeFitness | 2台 |
| ヒップアダクション | LifeFitness | 1台 |
| ヒップアブダクション | LifeFitness | 1台 |
| トーソローテーション | LifeFitness | 2台 |
| アブドミナル | LifeFitness | 2台 |
| バックエクステンション | LifeFitness | 1台 |
| プルダウン | LifeFitness | 1台 |
| バイセップカール | LifeFitness | 1台 |
| トライセップスエクステンション | LifeFitness | 1台 |
| ラットプル | LifeFitness DRAX | 各1台 |
| グルート | LifeFitness | 1台 |
| ロー | LifeFitness | 1台 |
| アイソラテラルローロー （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| アイソラテラルインクラインプレス （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| デクラインプレス （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| ハイロー （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| ハックスクワット | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| 腹筋台 | 不明 | 2台 |
| バックエクステンション（自重） | HAMMER STRENGTH | 2台 |
| レッグプレス | DRAX | 1台 |
| ペクトラルフライ | DRAX | 1台 |
ほとんどのマシンがLifeFitness製でした。
フリーウエイト
| ベンチプレス台 （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| スミスマシン（斜め） （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| スミスマシン（ストレート） （20分制） | DRAX | 1台 |
| 45度レッグプレス （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| パワーラック （20分制） | HAMMER STRENGTH 不明 | 各1台 |
| プリーチャーカール （20分制） | HAMMER STRENGTH | 1台 |
| アジャスタブルベンチ | HAMMER STRENGTH DRAX | 各1台 |
| フラットベンチ | 不明 | 1台 |
| チン&ディップス | LifeFitness | 1台 |
| ケーブル （20分制） | LifeFitness | 1台 |
| EZバー | 不明 | 1本 |
| ダンベル 5kg・7.5kg・10kg | Reebok | 各1セットずつ |
| ダンベル1～10kg （1kg刻み） | IVANKO LIVEPRO | 各メーカー1セットずつ |
| ダンベル12～30kg （2kg刻み） | IVANKO DRAX | 各メーカー1セットずつ |
| ダンベル32.5～42.5kg （2.5kg刻み） | HAMMER STRENGTH | 各1セットずつ |
- アジャスタブルベンチ…角度を変えられるベンチ台
有酸素マシン
| トレッドミル | LifeFitness PRECOR | 各メーカー10台ずつ |
| バイク | PRECOR | 8台 |
| クロストレーナー | PRECOR | 8台 |
- トレッドミル…ランニングマシン
- クロストレーナー…ハンドル付きで手足を同時に動かせる有酸素マシン
kuy（カイ）有酸素マシンはすべて時間制限はありませんでした。
その他
| 体重計 | AND | ロッカールームに各1台 |
| 体組成計 | TANITA | 1台 |
| マググリップ | FRZCSHJS | 3種類 |
ジェクサー戸田公園の基本情報
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町4-10-3 |
| アクセス・最寄り駅 | JR「戸田公園駅」徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場・バイク駐輪場 | 駐車場：あり（41台） ※3時間まで無料（以降1時間毎100円） ※別途提携駐車場あり 駐輪場：あり ※4時間まで無料（以降4時間毎100円） バイク駐輪場：なし ※近隣にあり（戸田公園駅東口駐輪場） |
| 主要施設 | ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ |
| 電話番号 | 048-432-5060 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 （プール9:00～23:00） 土曜 8:00～22:00 （プール9:00～21:30） 日曜・祝日 8:00～20:00 （プール9:00～19:00） 各種手続き受付時間 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始 ※休館日は無料で他店舗を利用できる |
| サービス内容 | フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング 成人スクール キッズスクール 多彩なフィットネスプログラム |
| 支払方法 | キャッシュレス決済のみ ・クレジットカード ・交通系電子マネー ※月会費はクレジットカード決済 |
| その他サービス・設備 | ジャグジー（プールサイド） シャワー スパ ドライサウナ タンニングマシン（男性のみ） ホットスタジオ エステ マッサージチェア Wi-Fi レンタルロッカー 水素水オプション サプリメントサーバー トレーナーオプション タオル・シューズ・ウェア・水着のレンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
ジェクサー戸田公園の料金プラン
ジェクサーは店舗ごとにプランや料金が異なりますので、確認が必要です。
ジェクサー戸田公園の月額料金プランの一例を載せておきます。※執筆時点の料金（税込）
| レギュラー会員 | 11,220円 |
| デイタイム会員 | 9,790円 |
| 4Times会員 | 8,140円 |
| アンダー30会員 | 9,790円 |
| スクールパパママ会員 | 7,040円 |
| お試し会員 | 5,500円 |
| スーパーマスター会員 | 17,930円 |
kuy（カイ）都度利用（ビジター）はできません。体験は1回のみ1,100円（税込）です。
この他にも豊富なプランがあります。タオルやシューズのレンタル、プライベートロッカーやサプリメントサーバーなどのオプションも契約できるので、手ぶらでジムに通うことも可能です。
料金プランやオプション内容は変更される場合があるため、詳細はジェクサー戸田公園公式サイトでご確認ください。
なお、支払いはキャッシュレスとなっており、現金の取り扱いがありません。月会費はクレジットカード決済です。
kuy（カイ）ビューカードで支払いの場合、月会費が330円（税込）割引となります。
ジェクサー戸田公園は総合的に楽しめる万人にオススメできるジム！
ジェクサー戸田公園はジムやプール、スパ・サウナ、40以上のスタジオプログラムなど、豊富に楽しめる総合的なスポーツ施設です。
多彩な楽しみ方があるため、飽きない工夫がしやすく継続しやすいです。
駅から近いため、仕事帰りに立ち寄りやすいのもオススメポイント。
kuy（カイ）ジム入会を検討している方に自信を持ってオススメできます。
何もしなければ楽しみもなければ変化も生まれません。
予約をすれば施設まるごとお試しできる体験プランや施設見学もできるため、ぜひ足を運んでみてください。
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