- 本郷にどんなジムがあるか知りたい
- 検索するのも大変だし調べる時間がなかなか取れない
- 本郷周辺のジムを一覧で見れたらいいのに…
そんなあなたの悩みを解決する記事です。
この記事は本郷エリアのジムを網羅してまとめた内容となっています。
kuy（カイ）健康維持には十分な設備の揃う安いジムから、高品質なトレーニングが受けられるジムまで幅広く紹介しております。
24時間ジム・パーソナルジム・公営ジムの3種類に分類しました。
筋トレ歴9年、21箇所のジム利用経験のある私が細かい視点を持って執筆しています。ぜひ参考にしていただければ幸いです。
文京区内のジムはこちらの記事にまとめています。
- 筋トレ歴9年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
本郷周辺の24時間ジム
自分の都合に合わせていつでも好きな時に通えるのが24時間ジム。
kuy（カイ）昨今ではその柔軟さに対する需要も高まり、どんどん新店舗が増えている印象です。
- マシンやウエイトトレーニングができれば良い
- まずは運動習慣を身に付けたい
- なるべく価格を抑えたい
こんな方にも24時間ジムはオススメです。
kuy（カイ）複数店舗のあるジムは、まとめてご紹介しています。
エニタイムフィットネス文京本郷店
kuy（カイ）エニタイムフィットネスは世界中の全店舗使い放題です。
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-25-10 本郷トーセイビル㈿ 2F |
| アクセス・最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」から徒歩2分 都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口から徒歩3分 |
| スタッフアワー | 11:00～20:00 ※毎週火曜日、日曜日は不在 |
| 電話番号 | 03-5803-7851 |
| 料金 | 8,140円（税込） |
| サービス・設備 | Wi-Fi 荷物棚 個室更衣室 個室シャワー パーソナルトレーナー 契約ロッカー 水素水サーバー 体組成計 |
chocoZAP【3店舗】
kuy（カイ）chocoZAPは全店舗使い放題で月額2,980円（税込3,278円）です。
健康維持のために運動を始める方には十分な設備でしょう。
スクロールできます→
| 店舗名 | 本郷一丁目 | 真砂坂 | 本郷三丁目 |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷1-20-5 杉浦ビル 2F | 〒113-0033 東京都文京区本郷4-14-10 プライムメゾン本郷 1F | 〒113-0033 東京都文京区本郷3-16-15 本郷三丁目ビル 1F |
| アクセス・最寄り駅 | 都営三田線「水道橋駅」A6出口から徒歩1分 | 都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口から徒歩6分 | 都営大江戸線「本郷三丁目駅」5番出口から徒歩4分 |
| 設備 | トレーニングマシン セルフエステ マッサージチェア トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング ドリンクサービス デスクバイク マッサージチェア ピラティス トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi | トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ピラティス トイレ ストレッチスペース 商品・ドリンク販売 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi |
本郷周辺のパーソナルジム
断言します。最短で結果を出したいならパーソナルジム一択です。
kuy（カイ）何もわからない筋トレ初心者こそ、まずはパーソナルトレーニングを受けていただきたいです。
トレーニングはもちろん、ボディケア、食事管理など、細かいところまでマンツーマンでサポートしてくれるのがパーソナルジムの大きな強み。
- 筋トレの基本を身に付けたい
- 自分を変えたい
- 無理なく楽しくトレーニングを続けたい
- 思うように結果が出ない
このような方はぜひ一度検討してみてください。
かたぎり塾 本郷三丁目店
- 本郷三丁目駅から徒歩1分の駅近
- 各種レンタル＆飲み物付きで手ぶらで通える
- お子様連れもOK
- 全国220店舗以上展開
- ペアプランがある
- 完全個室でマンツーマントレーニング
- 無料体験あり
かたぎり塾は料金プランが一律です。
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 月4プラン | 30,800円（税込） |
| 月8プラン | 59,400円（税込） |
| 無期限チケット | 1枚：8,800円（税込） |
| 月4ペアプラン | 46,200円（税込） |
| 月8ペアプラン | 79,200円（税込） |
| 回数券（ペア） | 1枚：13,200円（税込） |
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7F |
| アクセス・最寄り駅 | 「本郷三丁目駅」から徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
GOODLIFE GYM本郷三丁目店
kuy（カイ）通い放題のプランを選べば全店舗で利用できます。※人数限定
- 本郷三丁目駅から徒歩5分の駅近
- 複数人で受けるセミパーソナルがある
- 通い放題プランがある
- 全国に50店舗以上展開
- 半年継続率は90％以上
- 良心的な料金プラン
- カウンセリング＆体験あり
GOODLIFE GYMは料金プランが一律です。
| プラン | セミパーソナル | マンツーマン |
|---|---|---|
| 週1回（契約店舗のみ） | 14,800円（税込） | 24,800円（税込） |
| 通い放題（全店舗利用OK） | 19,800円（税込） | 34,800円（税込） |
| セミパーソナル＆マンツーマン どちらも通い放題 | 49,800円（税込） | |
| 住所 | 〒113-0033 文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102 |
| アクセス・最寄り駅 | 「本郷三丁目駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| サービス・設備 | 更衣室 トイレ 無料マイシューズ保管 無料レンタルシューズ |
トリムボディ
- 豊富な料金プラン
- 各種レンタルあり
- 加圧トレーニングも可能
- 生活習慣の改善指導
- 体験トレーニングあり（有料）
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-39-6 大同ビル7階 |
| アクセス・最寄り駅 | 東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」から徒歩1分 都営大江戸線「本郷三丁目駅」から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-5844-1026 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始等、お知らせのうえ休館 |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング（1回60分）】※すべて税込 〈月会員コース〉 4回コース：34,144円 6回コース：51,216円 8回コース：66,880円 デイタイム月8回：52,800円 〈チケットコース〉 4回チケット：35,200円 8回チケット：68,288円 12回チケット：100,320円 【加圧トレーニング（1回60分）】 〈月会員コース〉 4回コース：38,412円 6回コース：57,618円 8回コース：75,240円 デイタイム月8回：59,400円 〈チケットコース〉 4回：39,600円 8回：76,824円 12回：112,860円 【ダイエット完全サポートプログラム】 16セッション：149,600円 ※ウェア・靴下・シューズ・タオル・サプリメント・プロテイン・ミネラルウォーターのサービス付き |
| サービス・設備 | 更衣室 鍵付きロッカー ウェアのレンタル・靴下の販売 ミネラルウォーター無料 タオル・シューズの無料レンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
本郷周辺の公営ジム
気負わずに気軽に通えるのが公営ジム。利用者の年齢層も幅広く、通いやすいのが特徴です。
都度払いで1回あたり600円～とコスパも良く、ご自身の都合に合わせて通えるのが大きなメリットです。
kuy（カイ）筋トレ初心者さんや健康維持を目的として通う分には十分でしょう。
文京区の公営ジムは定期券があります。月5回以上通う方は定期券を購入するほうが安いです。
| 一般 | シルバー （65～69歳） | セミゴールド （70～79歳） | ゴールド （80歳以上） | |
|---|---|---|---|---|
| 定期券（1ヶ月） | 2,800円（税込） | 無料 | ||
| 定期券（3ヶ月） | 8,300円（税込） | |||
| 定期券（6ヶ月） | 14,800円（税込） | |||
| 定期券（12ヶ月） | 25,800円（税込） | |||
| 中学生以下 | 一般 | シルバー （65～69歳） | セミゴールド （70～79歳） | ゴールド （80歳以上） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 定期券（1ヶ月） | 2,300円（税込） | 4,600円（税込） | 無料 | ||
| 定期券（3ヶ月） | 5,900円（税込） | 11,800円（税込） | |||
| 定期券（6ヶ月） | 10,300円（税込） | 20,600円（税込） | |||
kuy（カイ）文京区の公営ジムは文京区在住、在勤、在学の方のみ利用可能です。
さらに利用する際にはいくつか注意点があります。ここでしっかり押さえておきましょう。
- 初めて利用する際には入会指導の受講が必要（事前予約制）
- 入会指導の翌日以降1ヶ月以内に、入会指導修了証・カラーの顔写真（2.5cm×2cm）を窓口に提出して手続きが必要
- 最終利用から2年経過すると会員証は失効し、再度入会指導から受講する必要がある
文京総合体育館
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷7-1-2 |
| アクセス・最寄り駅 | 丸ノ内線・大江戸線「本郷三丁目駅」から徒歩5分 千代田線「湯島駅」から徒歩10分 都バス 学01・学07「竜岡門」から徒歩1分 都02・上69「湯島四丁目」から徒歩3分 |
| 電話番号 | 03-3814-4271 |
| 営業時間 | 8:30～22:30（22:00受付終了） |
| 休館日 | 年末年始 |
| 料金 | トレーニングルーム：1回600円 |
| 利用時間 | 3時間まで |
| その他設備 | 競技場 プール 武道場（畳・床） スポーツ多目的室 アーチェリー・弓道場 卓球場 キッズルーム |
【ジム選びに悩んでいる方へ】都度利用サービスGYYM（ジーム）ならいろんなジムが試せる！
GYYMとは、入会金・月会費といった固定費用なしでフィットネス施設を都度利用できるサービスのこと。GYYMに登録していれば、施設ごとの面倒な入会手続きなしで利用可能なのです。
文京区であれば以下のジムで利用可能です。
kuy（カイ）入会はせず、いろんなジムにお得に通いたい人にとって最強のサービスです。
GYYMについてはこちらの記事で詳しく解説していますので、気になる方はご一読ください。
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【まとめ】本郷周辺のジムに通って健康な心身を手に入れよう！
本郷周辺にあるジムを網羅して、種類別にご紹介させていただきました。
kuy（カイ）文京区内のジムはこちらの記事にまとめています。
本郷エリアのジムの種類は大きく分けて3つです。
自分の身体は一生乗り換えることのできないたった1台の車。健康な身体は1日では手に入りません。
コツコツと継続し、健康な心身を手に入れることが幸福の基盤となります。
kuy（カイ）何かを始めるのに「もう遅い」なんてことは絶対になく、今日が一番若い日です。
この記事があなたの決断の助力となれば、これほど嬉しいことはありません。
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