今回は森永製菓 inバー プロテインの高たんぱくシリーズ、GOLDのレビュー記事です。【オレンジピール＆2種のナッツ】・【クランベリー＆ストロベリー】を実食しました。
kuy（カイ）毎日プロテインバーを食べている、筋トレ歴9年のわたしがレビューします。
評価は以下の7項目。★5つで評価していきます。
- 固さ（柔らかければ5）
- 甘さ（甘ければ5）
- 味の美味しさ
- 名前に対する再現度
- ボロボロしやすさ（ボロボロしにくいと5）
- パサつき（パサつかなければ5）
- 食べ応え満足度
現在42種類のプロテインバーを実際に購入し、上記の項目をもとに比較検証しています。
パウダーのプロテインとは違い、持ち歩きもラクで手軽に食べられるプロテインバー。ぜひ参考にしていただければ幸いです。
kuy（カイ）プロテインバーといえばinバープロテインというイメージを持つ人も少なくないでしょう。
ウィダーのプロテインバーと認識している方も多いようですが、森永製菓が独自開発した商品のため、「ウィダー」の冠名を外したとのことです。
実際わたしのプロテインバーデビューは、inバー プロテイン【ウェファーバニラ】だったと記憶しています。
別記事でご紹介しているinバー プロテイン Super（※生産終了しています）と同じくビッグサイズ！美味しく高たんぱくで満足感バツグンのシリーズです。ではご紹介させていただきます。
- 筋トレ歴9年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
inバー プロテイン GOLDの評価一覧表
いきなりですが、結論からいきます。評価は以下の通りです。
| 商品名 |  inバー プロテイン GOLD【オレンジピール＆2種のナッツ】 |  inバー プロテイン GOLD【クランベリー＆ストロベリー】 |
| 固さ（柔らかければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 甘さ（甘ければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 味の美味しさ | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (4 / 5.0) | (5 / 5.0) |
| ボロボロしやすさ（ボロボロしにくいと5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| パサつき（パサつかなければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 食べ応え満足度 | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
栄養成分も比較してみましょう。
| 商品名 | inバー プロテイン GOLD【オレンジピール＆2種のナッツ】 | inバー プロテイン GOLD【クランベリー＆ストロベリー】 |
| 栄養成分表示 | 1本（標準52g）当たり | 1本（標準52g）当たり |
| エネルギー | 258kcal | 259kcal |
| たんぱく質 | 20.9g | 20.9g |
| 脂質 | 13.2g | 13.3g |
| 炭水化物 | 14.8g（糖質12.9g、食物繊維0.7～3.2g） | 14.4g（糖質13.2g、食物繊維0.4～2.1g） |
| 食塩相当量 | 0.36～1.25g | 0.38～1.14g |
| ナイアシン | 16.9mg | 17.1mg |
| パントテン酸 | 5.8mg | 5.8mg |
| ビタミンB1 | 0.57～2.36mg | 0.58～2.37mg |
| ビタミンB2 | 0.66～2.69mg | 0.67～2.71mg |
| ビタミンB6 | 0.58～2.69mg | 0.59～2.71mg |
| ビタミンB12 | 1.06～4.61μg | 1.07～4.64μg |
| 葉酸 | 57～461μg | 58～464μg |
| 酵素処理ルチン | 42mg | 42mg |
今回のプロテインバーはどちらもたんぱく質20gと嬉しい含有量。ホエイたんぱく（動物性）と大豆たんぱく（植物性）が同時に摂れる優れものです。
kuy（カイ）ザックザク食感のチョコで、お菓子のような感覚で美味しく食べられます。
inバープロテインは以下のものを食べたことがあります。
高たんぱくシリーズのSuperが生産終了し、今回ご紹介するGOLDが登場しました。Superと同じく高たんぱくシリーズです。
カロリーが割と高いので太ることを気にしている方もいるようですが、摂取エネルギー以上に消費エネルギーが多ければ太りません。
ちなみにわたしは毎日いろんな種類のプロテインバーを食べていますが、体重の変化は82～83kgとほぼ横ばいです。※筋トレを始めてから毎日体重を測って記録しています
減量中を除いたトレーニーであれば、さほど気にしなくていいでしょう。
kuy（カイ）では、それぞれの詳しいレビューを見ていきましょう。
inバー プロテイン GOLD【オレンジピール＆2種のナッツ】のレビュー
オレンジピール＆2種のナッツからです。
コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。
基本成分はこちらです。
| 原材料名 | 大豆パフ（国内製造）、砂糖、植物油脂、大豆たんぱく、カカオマス、ローストアーモンド、オレンジピール、カゼインカルシウム、全粉乳、ココアバター、ホエイたんぱく、ヘーゼルナッツペースト／グリシン、乳化剤、炭酸Ca、香料、酵素処理ルチン、甘味料（スクラロース）、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12 |
| 栄養成分表示 | 1本（標準52g）当たり |
| エネルギー | 258kcal |
| たんぱく質 | 20.9g |
| 脂質 | 13.2g |
| 炭水化物 | 14.8g（糖質12.9g、食物繊維0.7～3.2g） |
| 食塩相当量 | 0.36～1.25g |
| ナイアシン | 16.9mg |
| パントテン酸 | 5.8mg |
| ビタミンB1 | 0.57～2.36mg |
| ビタミンB2 | 0.66～2.69mg |
| ビタミンB6 | 0.58～2.69mg |
| ビタミンB12 | 1.06～4.61μg |
| 葉酸 | 57～461μg |
| 酵素処理ルチン | 42mg |
| アレルギー物質 | 乳・アーモンド・オレンジ・大豆 ※小麦・卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造 |
たんぱく質含有量20.9gとなっています。かなりの高たんぱくです。
kuy（カイ）ホエイたんぱく（動物性）と大豆たんぱく（植物性）が同時に摂れる優れものです。
さらに、たんぱく質の働きを強めるEルチンと7種のビタミンB群が配合されています。
開封すると、完全に「クランチチョコ」といった香りがします。
kuy（カイ）食べやすい切れ目入りで、小分けとしても保存しやすいですね。
ローストアーモンドとヘーゼルナッツペーストが入っているようです。ヘルシーな感じがします。
見た感じだとオレンジピールもナッツもわかりません。
食べてみると、切れ目が活きていて、すんなり折れました。それに加え、固そうな見た目とは裏腹に意外と固すぎず食べやすい。
一口分が多く、強いザクザク食感。食べ応えがあります。
すぐにオレンジピールの爽やかな風味が…！さらにアーモンドの苦味・香ばしさも味わえます。なんとも洒落た味です。カルディや成城石井に紛れていてもおかしくありません。
kuy（カイ）おぉっと！食べている途中でローストアーモンド発見です。
こんなにはっきり原形をとどめていました。
ヘーゼルナッツペーストははっきり感じることはできませんでしたが、全体としては美味しく食べられました。満足度も高めです。
甘すぎの一歩手前ですが、量が多いため甘党向けとなります。
kuy（カイ）食べ応えの欲しい甘党さんにオススメの1本です。
| 固さ（柔らかければ5） | (4 / 5.0) |
| 甘さ（甘ければ5） | (4 / 5.0) |
| 味の美味しさ | (5 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (4 / 5.0) |
| ボロボロしやすさ（ボロボロしにくいと5） | (4 / 5.0) |
| パサつき（パサつかなければ5） | (4 / 5.0) |
| 食べ応え満足度 | (5 / 5.0) |
希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 効率よくたんぱく質を摂りたい
- 美味しいプロテインバーがいい
- 柑橘系の爽やかさが欲しい
- 甘党さん
- ザックザク食感が好み
- ビタミンB群も一緒に摂りたい
ポチップ
inバー プロテイン GOLD【クランベリー＆ストロベリー】のレビュー
続きましてクランベリー＆ストロベリーです。
コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。
基本成分はこちらです。
| 原材料名 | 大豆パフ（国内製造）、植物油脂、砂糖、大豆たんぱく、ココアバター、カゼインカルシウム、ストロベリー加工品、クランベリー加工品、全粉乳、ホエイたんぱく／グリシン、乳化剤、炭酸Ca、香料、酸味料、酵素処理ルチン、甘味料（スクラロース）、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12 |
| 栄養成分表示 | 1本（標準52g）当たり |
| エネルギー | 259kcal |
| たんぱく質 | 20.9g |
| 脂質 | 13.3g |
| 炭水化物 | 14.4g（糖質13.2g、食物繊維0.4～2.1g） |
| 食塩相当量 | 0.38～1.14g |
| ナイアシン | 17.1mg |
| パントテン酸 | 5.8mg |
| ビタミンB1 | 0.58～2.37mg |
| ビタミンB2 | 0.67～2.71mg |
| ビタミンB6 | 0.59～2.71mg |
| ビタミンB12 | 1.07～4.64μg |
| 葉酸 | 58～464μg |
| 酵素処理ルチン | 42mg |
| アレルギー物質 | 乳・大豆 ※小麦・卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造 |
たんぱく質含有量20.9gとなっています。かなりの高たんぱくです。
kuy（カイ）ホエイたんぱく（動物性）と大豆たんぱく（植物性）が同時に摂れる優れものです。
さらに、たんぱく質の働きを強めるEルチンと7種のビタミンB群が配合されています。
ホワイトチョコにストロベリーといった見た目通りの美味しそうな香り。
見た目は黄色っぽさのあるホワイトです。
赤や黒っぽいのがベリー類で、結構入っている模様。
切れ目が入って食べやすい工夫がなされています。
食べてみると…うまっ！！
kuy（カイ）一口分が多く、強いザクザク食感。食べ応えがあります。
クランベリーもストロベリーも両方感じることができます。ドライフルーツのような食感です。
ホワイトチョコはバニラっぽさも感じるテイスト。これは美味しさ・満足度ともに満点です。
甘ったるいというほどまではいきませんが、量が多いため甘党向けとなります。
kuy（カイ）ベリーが入っているので、ビタミン摂ってる感MAX！
| 固さ（柔らかければ5） | (4 / 5.0) |
| 甘さ（甘ければ5） | (4 / 5.0) |
| 味の美味しさ | (5 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (5 / 5.0) |
| ボロボロしやすさ（ボロボロしにくいと5） | (4 / 5.0) |
| パサつき（パサつかなければ5） | (4 / 5.0) |
| 食べ応え満足度 | (5 / 5.0) |
希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 効率よくたんぱく質を摂りたい
- 美味しいプロテインバーがいい
- ベリー系が好き
- 甘党さん
- ザックザク食感が好み
- ビタミンB群も一緒に摂りたい
ポチップ
【まとめ】inバー プロテインのGOLDは他にはないオシャレな味！美味しく大満足！
今回は森永製菓 inバー プロテイン GOLD【オレンジピール＆2種のナッツ】・【クランベリー＆ストロベリー】のレビュー記事でした。
毎日プロテインバーを食べているkuyの評価は以下の通りです。
| 商品名 | inバー プロテイン GOLD【オレンジピール＆2種のナッツ】 | inバー プロテイン GOLD【クランベリー＆ストロベリー】 |
| 固さ（柔らかければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 甘さ（甘ければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 味の美味しさ | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (4 / 5.0) | (5 / 5.0) |
| ボロボロしやすさ（ボロボロしにくいと5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| パサつき（パサつかなければ5） | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
| 食べ応え満足度 | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
どちらも希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 高たんぱくで満足感バツグン
- ホエイとソイが同時に摂れる
- たんぱく質の働きを強めるEルチン配合
- 7種のビタミンB群配合
オシャレさと美味しさを兼ね備えた満足度の高いプロテインバー。平気で食べ切れる大食いさん＆甘党さんには置き換えもしやすくオススメです。
kuy（カイ）カロリーは250kcal超えと高めなので、食べすぎにはご注意ください。
トレーニング前後や、置き換えダイエットなどで活躍が期待できるプロテインバー、ぜひ一度ご賞味ください。
ポチップ
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