埼玉県草加市住吉にある大型スポーツクラブ「スポーツクラブ メガロス草加店」に行ってきました。
草加駅から徒歩2分、ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ・スカッシュコート・テニスコート・ゴルフレンジなど充実した設備のある複合スポーツクラブです。
kuy（カイ）筋トレ歴9年、21箇所のジム利用経験のある私が夫婦で徹底調査してきました！
なるべく細かい視点でお伝えしていきます。ぜひ最後までご覧ください。
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- 筋トレ歴9年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
メガロス草加の体験レビュー
メガロス草加は草加駅東口から徒歩2分でアクセスできます。
駅前のマルイの脇を抜けていきます。
「駅前一番通り」という小さな商店街を進んで行くと、右側に見えてきます。
正面はこんな感じです。古そうな外観。
バイク置き場があるため、我々夫婦はバイクで行きました。
kuy（カイ）建物の向かいにバイク置き場があります。
平日の15時前でしたが意外と停まっていました。
メガロス草加の1階部分は、アコレというディスカウントストアが入っています。
ジムついでに買い物も済ませられるので、忙しい現代人にとっては嬉しいポイントですね。
アコレの横に駐車場の入口があります。
駐輪場は階段の脇にありますが、少し狭そうです。
2階に上がると入口があります。
中に入ってみると、外観からは想像のつかないオシャレな内装です。まるで高級ホテルのよう。
右にフロント、正面にジム、左に物販コーナー、左奥にスカッシュコートがあります。
かなり賑わっており圧倒されていると、スタッフから元気な挨拶。
kuy（カイ）「THE 体育会系！」という印象を受けました。
入会手続きをしてくださったスタッフも気さくで、とても気持ちの良い対応をしていただきました。
入会にあたっての用紙を記入後、顔写真の撮影・利用方法の説明を受けて手続き完了です。
会員証もシャープでカッコイイ。
kuy（カイ）館内規則によると撮影は禁止でした。残念！
フロントのある2階からロッカールームのある4階へ、階段かエレベーターで移動。
4階に着くと契約ロッカーがズラリと並んでいます。
使用数が非常に多く見受けられたので、利用者が多いことがうかがえます。
ロッカールーム前には広々としたラウンジ。
公式の写真よりもイスが少なく、埋まっていました。
その代わりに「あんま王Ⅳ」というマッサージチェアが1台ありました。
トレーニング後のケアとして至福のひと時を過ごせること間違いなし。
こちらは15分で200円の有料です。
ちなみに某ショッピングモールにあった「あんま王Ⅳ」は12分で300円だったため、ここなら割安で利用できます。
ではロッカールームへ。
ロッカールーム
形や大きさの異なるロッカーが300個ほどあり、かなり広い。
古さを感じますが清掃が行き届いていてキレイです。
kuy（カイ）男性側ロッカーの奥にはタンニングマシンがあり、7分550円、14分1,100円で利用できます。
それなりに混雑していて、他の人と被らない場所を選んで使用。
混雑すると譲り合いの応酬で、餅つき大会のように交互に利用することもあるでしょう。
着替えを済ませ、いざ！ジムエリアへ！
ジムエリア
再び2階に降り立ちました。
フロントや物販コーナーを通過し、ジムエリアに足を踏み入れます。
マシンエリア、フリーウエイトエリア、有酸素エリアそれぞれ広く、充実したスペース。
まず「ファーストエリア」という初心者（入会1年未満）向けのスペースがあり、教えてくれるスタッフが常駐しているようで感心しました。
kuy（カイ）「現在の担当は〇〇です」というように、顔写真付きの名前が記載されていて好印象です。
マシンそれぞれについてもメガロス独自に作ったと思われるマシン使用方法の案内が貼られていて、とことん初心者にやさしい印象を受けました。
ではまずストレッチから！
ストレッチエリア
ストレッチエリアは最大20分の時間制で、1～13まで用意されていました。
1人1人のスペースはこじんまりして狭い印象。
kuy（カイ）そしてほとんど埋まっていてできませんでした…。
仕方なく動的ストレッチとして他のマシン等で身体をほぐします。
面積が広いので、ストレッチスペースをもっと拡大してほしいと思いました。
トレーニングエリア
マシンがとても豊富で、同じマシンが2台以上あるものも珍しくありません。
広いからか、ダンベルが2箇所に置いてあり、好きなスペースでトレーニングができるよう配慮されていました。
まずはいつも通りベンチプレス。
kuy（カイ）ラックが2段階しかなく、高いほうのラックでも低くてやりづらかったです。床は滑らずに踏ん張れました。
トレーニングをしていると暑く感じました。外との入口と同じフロアなので少し高めの設定なのかもしれません。
トレーニングマシン、有酸素マシンなど、ジムの設備としては申し分ありません。
玄人トレーニーからすると、「重複したマシンじゃなくてマニアックなマシンが欲しい」と感じるかも。
その後もいろいろトレーニングをして17時頃に終了。
入った時より少し人が増えてきましたが、「やりたいけどできない」ということはありませんでした。
メガロス草加の良い点・気になる点
メガロス草加に実際に行ってみて、良い点・気になる点を率直にお伝えさせていただきます。
良い点
良い点は以下5つです。
- キレイな館内
- スタッフが明るく親しみやすい
- 広くてマシンの台数が多い
- 初心者向けのファーストエリアがある
- スタジオプログラムは会員であれば無料で楽しめる
キレイな館内
汗をかいたり呼吸が激しくなったりする施設であるため、衛生面は気になるところ。
外観の古さとは裏腹に、館内はとてもキレイでした。
kuy（カイ）日々の清掃や利用者の意識によって保たれているのでしょう。
スタッフが明るく親しみやすい
入った瞬間の第一印象、手続きに際しての対応、入退館される方々への対応など、すべて好印象でした。
「また行きたい」「また来てもいいんだ」と思える環境だと感じました。
広くてマシンの台数が多い
ジムとしてはとても広く、マシンの台数もかなり多いほうです。
これだけあれば混雑時でも順番待ちになることは滅多にないでしょう。
初心者向けのファーストエリアがある
入会1年未満の初心者に向けて、「ファーストエリア」というスペースがありました。
kuy（カイ）ここで一通りトレーニングの基本を覚えれば、その他のマシンにも応用できるようになるでしょう。
不安だらけの初心者でも安心して通える工夫です。
スタジオプログラムは会員であれば無料で楽しめる
メガロス草加では、さまざまなスタジオプログラムが無料で楽しめます。
おおまかに以下のようになっています。
- アクティブシリーズ
- ダンスシリーズ
- MOSSAシリーズ
- ヨーガシリーズ
- インナーパワーシリーズ
- ピラティスシリーズ
- ホット系シリーズ
- コーディネーションシリーズ
- その他のプログラム
スケジュールがタイトに埋まっているため、飽きることがありません。
気になる点
気になる点は以下4つです。
- ストレッチエリアが時間制で埋まりやすい
- フリーウエイトエリアの見回りが少ない
- トイレが外履きも中履きも兼用
- マシンを拭くための備え付けタオルが汚れている
ストレッチエリアが時間制で埋まりやすい
ストレッチエリアを使おうと思ったら最大20分の時間制でした。
ほとんど埋まっている上に、待ち時間がほとんど15分ほど。
kuy（カイ）「これは待っていられない！」ということで他の方法でウォーミングアップしました。
ストレッチエリアはトレーニング「前」の人も「後」の人も利用するため人気です。事前に理解した上で利用しましょう。
フリーウエイトエリアの見回りが少ない
フリーウエイトエリアはジムエリアの一番奥、つまりフロントから一番離れたところにあります。
長時間フリーウエイトエリアにいましたが、スタッフはここまで見回りには来ませんでした。
他にも利用者が多いため、万が一の時は大丈夫だろうとは思いますが、スタッフの見回りもあるとさらに安心できると思いました。
トイレが外履きも中履きも兼用
エレベーター脇の通路の奥にトイレがあります。しかし外履きも中履きもそのままでの利用。
kuy（カイ）通常は中履きを履き替えるか、靴を履いたまま履けるスリッパが用意されているものですが、こちらは何もなく兼用でした。
せっかく屋外と屋内とでシューズを履き分けているのにもったいないと思いました。
マシンを拭くための備え付けタオルが汚れている
それぞれに設置されているマシン等を拭くタオルですが、白系のタオルで汚れが視認でき、ちょっと触るのに抵抗があります。
汚れが目立たない黒系のタオルにするか、ペーパータオルも併用して置いてあると快適に利用できるかなと思います。
メガロス草加の口コミ・評判
kuy（カイ）・設備が充実している
・スタッフが明るく親切
・スタジオプログラムが楽しい
という口コミが目立ちました。
メガロス草加の特徴
メガロス草加の特徴をわかりやすく説明していきます。
- アクセス方法が多様
- ジム、プール、スタジオ、スパ、サウナ、スカッシュ、テニス、ゴルフと充実した設備
- ジムは24時間営業
- 豊富な料金プラン
- スタジオプログラムが充実している
アクセス方法が多様
草加駅東口から徒歩2分という駅近です。
さらに提携駐車場を含めると、最大94台分の駐車場が利用可能。
kuy（カイ）自転車・バイクともに駐輪場があるため、多様な通い方ができます。
ジム、プール、スタジオ、スパ、サウナ、スカッシュ、テニス、ゴルフと充実した設備
ジムはもちろん、プールやスタジオ、スカッシュコートやテニスコートなど、充実した複合スポーツクラブ。
今日はジムで筋トレ、今日はスタジオメインなどといったバリエーションのある利用が可能です。
ジムは24時間営業
ジムエリアのみ、24時間営業です。
早朝・深夜帯に利用予定の方には最適なプランです。
豊富な料金プラン
メガロス草加の料金プランは豊富にあります。
以下のような、若いほどお得になるプランが多いです。
- アンダー27
- アンダー32
- アンダー39
- 中学生
さらに専任トレーナーによる「フィットネスジャーニー」というサポートオプションもあります。新規入会の方のみが付けられるオプションです。
2ヶ月間で全8回、4,400円（税込）でトレーナーが教えてくれます。3ヶ月目には20分の無料パーソナルトレーニングが受けられます。
kuy（カイ）ここで効果的な方法を一気に学ぶことができ、全額返金保証制度もあるので安心です。
初心者の方は積極的に利用しましょう。
スタジオプログラムが充実している
人気のヨガやピラティス、プールプログラムなどが充実しています。
いつもはトレーニングだけの人も、合間に取り入れて気分転換に。
kuy（カイ）飽き性な人でも楽しく運動を続けられる環境が整っています。
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【徹底調査】メガロス草加の全マシン一覧
ジムエリアにある器具やマシンをメーカー・台数まですべて調査しました。※執筆時点での設備
kuy（カイ）時間制となっているものは最大利用時間も記載しております。
下記のように分類しました。
- ファーストエリア
- トレーニングマシン
- フリーウエイト
- 有酸素マシン
- その他
ファーストエリア
| レッグカール・レッグエクステンション | LifeFitness | 1台 |
| レッグプレス | LifeFitness | 1台 |
| チェストプレス | LifeFitness | 1台 |
| ラットプルダウン | LifeFitness | 1台 |
| シーテッドロー | LifeFitness | 1台 |
トレーニングマシン
| フライ | LifeFitness | 3台 |
| ショルダープレス | LifeFitness | 2台 |
| チェストプレス | LifeFitness | 3台 |
| アブドミナル | LifeFitness | 1台 |
| アブコースターCS1000 | LifeFitness | 1台 |
| サイドベント | TECA | 2台 |
| ハイパーバックエクステンション | Flex Fitness | 2台 |
| ラットプルダウン | LifeFitness | 3台 |
| ローイング | LifeFitness | 3台 |
| レッグエクステンション | LifeFitness | 3台 |
| レッグカール | LifeFitness | 3台 |
| インナーサイ | LifeFitness | 2台 |
| アウターサイ | LifeFitness | 2台 |
| レッグプレス | LifeFitness | 3台 |
| ローバック | Technogym | 2台 |
| トーソローテーション | LifeFitness | 2台 |
| アームエクステンション | LifeFitness | 1台 |
| アームカール | LifeFitness | 1台 |
| グルートプレス | STAR TRAC | 1台 |
| シットアップ（腹筋台） | 不明 | 3台 |
| クランチ（腹筋台） | THE ABENCH | 4台 |
ほとんどのマシンがLifeFitness製でした。
フリーウエイト
| アジャスタブルベンチ （20分制） | 不明 MAXICAM | 1台 3台 |
| ベンチプレス台 （20分制） | MAXICAM | 2台 |
| パワーラック （20分制） | Nautilus STAR TRAC TUFF STUFF | 1台 1台 2台 |
| スミスマシン（斜め） （20分制） | Flex Fitness STAR TRAC | 1台 2台 |
| レッグプレス（斜め） | ICARIAN | 1台 |
| ヘックスバー | 不明 | 1本 |
| プリーチャーカール | MAXICAM | 1台 |
| EZバー | 不明 | 2本 |
| ストレートバー | 不明 | 1本 |
| ケーブル | LifeFitness Nautilus STAR TRAC | 各1台 |
| アシスト ディップ／チン | LifeFitness | 1台 |
| リアデルトフライ | LifeFitness | 1台 |
| ブロックダンベル （50kgまで） | POWER BLOCK | 1セット |
| ダンベル1～10kg （1kg刻み） | IVANKO | 各1セットずつ |
| ダンベル12～30kg （2kg刻み） | IVANKO | 各1セットずつ |
- アジャスタブルベンチ…角度を変えられるベンチ台
有酸素マシン
| トレッドミル （60分制） | LifeFitness | 23台 |
| バイク （60分制） | LifeFitness | 9台 |
| クロストレーナー （60分制） | STAR TRAC | 4台 |
- トレッドミル…ランニングマシン
- クロストレーナー…ハンドル付きで手足を同時に動かせる有酸素マシン
その他
| ジョーバ | Panasonic | 1台 |
| 体重計 | TANITA | ロッカールーム 男女各1台 |
| 体組成計 | InBody | 1台 |
メガロス草加の基本情報
| 住所 | 〒340-0014 草加市住吉1-7-7オーク第1ビル（アコレ上） |
| アクセス・最寄り駅 | 東武伊勢崎線「草加駅」東口から徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場・バイク駐輪場 | 駐車場：あり 施設内 20台※2時間まで150円、以降30分ごと150円 メガロス第二駐車場 施設正面18台※2時間まで150円、以降30分ごと100円 【提携駐車場】 泉パーキング 28台※2時間まで150円、以降30分ごと100円 タイムズ草加住吉第3 11台※2時間まで150円、以降30分ごと100円 タイムズ草加住吉第4 17台※2時間まで150円、以降30分ごと100円 駐輪場：あり（施設1階・屋根あり） バイク駐輪場：あり（施設正面・屋根なし） |
| 主要施設 | ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ・スカッシュコート・テニスコート・ゴルフレンジ |
| 電話番号 | 048-924-7700 |
| 営業時間 | 24時間営業 平日 9:00～23:30 土曜 9:00～22:00 日曜・祝日 9:00～20:00 ※プールの利用は終了時間の10分前まで セルフ利用時間（ジムエリア） 平日 23:30～翌9:00 土曜 22:00～翌9:00 日曜・祝日 20:00～翌9:00 ※セキュリティ会員証で入館、スタッフ不在の時間 フロント受付時間 平日 11:00～20:00 土曜 10:00～18:00 日曜・祝日 10:00～18:00 ※各種手続きや見学体験の受付などの受付時間 |
| 休館日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| サービス内容 | フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング スカッシュコート インドアテニスコート ゴルフレンジ スイミングスクール ホットヨガスクール キッズスクール 学童保育 多彩なフィットネスプログラム |
| 支払方法 | ・現金 ・クレジットカード ・交通系IC ・QRコード決済 ※月会費は口座引き落とし |
| その他サービス・設備 | リラクゼーションプール シャワー スパ ミストサウナ（プールサイド） ドライサウナ タンニングマシン（男性のみ） ホットスタジオ エステ Wi-Fi 契約ロッカー 水素水プラス タオル・シューズ・ウェアのレンタル |
| お問い合わせ | お問い合わせフォームはこちら |
メガロス草加の料金プラン
メガロスは店舗ごとにプランや料金が異なりますので、確認が必要です。
メガロス草加の月額料金プランの一例を載せておきます。※執筆時点の料金（税込）
| レギュラー | 9,768円 |
| フルタイム | 10,978円 |
| 24フルタイム | 12,078円 |
| デイ | 8,228円 |
| ナイト | 7,568円 |
| パパママ | 4,730円 |
| メガロスゴールド | 17,050円 |
kuy（カイ）都度利用（ビジター）は会員と同伴で3,300円（税込）です。
この他にも豊富なプランがあります。タオルやシューズのレンタル、契約ロッカーや水素水プラスなどのオプションも契約できるので、手ぶらでジムに通うことも可能です。
スタッフのいないセルフ利用時間を利用する場合は、セキュリティカードの発行が必要です。発行手数料として2,420円（税込）掛かります。
料金プランやオプション内容は変更される場合があるため、詳細はメガロス草加公式サイトでご確認ください。
なお、支払いは現金・クレジットカード・交通系IC・QRコード決済でのお支払いが可能です。
kuy（カイ）月会費は口座引き落としとなりますが、初期費用は現金またはクレジットカードでの決済が可能です。
メガロス草加は都度利用サービスGYYM（ジーム）でも利用可能！
メガロス草加店は無料の都度利用サービス、GYYM（ジーム）で利用できる店舗です。
GYYMとは、入会金・月会費といった固定費用なしでフィットネス施設を都度利用できるサービスのこと。GYYMに登録していれば、施設ごとの面倒な入会手続きなしで利用可能なのです。
メガロス草加店を含む650箇所（2024年11月時点）のフィットネス施設を都度利用できます。
通常のビジター利用（都度利用）の場合、会員と同伴で1人3,300円（税込）かかりますが、GYYMなら1,000円（税込）から利用可能なのです。
kuy（カイ）入会はせず、いろんなジムにお得に通いたい人にとって最強のサービスです。
GYYMについてはこちらの記事で詳しく解説していますので、気になる方はご一読ください。
＼ 毎月4,000円分貰えるジムサブスクがオススメ！ ／
メガロス草加は初心者から上級者まで幅広くオススメ！
地域密着型であり、地域最大級という風格のあるジム。
初めてで不安な初心者でも安心のサービスやプランが用意されています。
kuy（カイ）上級者でも豊富な設備が整っているため不足はありません。
ジムだけでなく、プログラムやプールなどバリエーションのある利用で健康維持・向上、メンタルアップしていける環境です。
施設まるごとお試しできる体験プランや施設見学もできるため、まずは実際に行ってみることをオススメします。
入会はせずに自分の都合に合わせて利用したいという方は、GYYM（ジーム）という都度利用サービスを使えばお得に利用できます。登録は無料です。
これを機にジム活してみましょう！
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